“Al inhalar y exhalar de guisa consciente y controlada, nos volvemos más presentes, lo que nos permite concentrarnos en nuestras peticiones y acciones de gracias de una guisa más significativa”, explica el Convento.Te pido que me des un sueño reparador y tranquilo, en el que pueda descansar mi cuerpo y mi mente. Que el cansancio del día se